Giorno 1 - dal Rif. Ciampedie al Rif. Fronza

Dislivello totale [m]	in salita:	505	traccia itinerario
	in discesa:	160
Tempo totale [hh.mm]		4.15

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Ciampedie	1.997	0.00
Intermedi	Rifugio Roda de Vaè	2.280	1.50
Intermedi	Monumento a Cristomannos	2.349	2.20
Arrivo	Rifugio Fronza	2.339	4.15

Punto di partenza: Rifugio Ciampedie (t 0.00 – q 1.997). Si raggiunge in funivia da Vigo di Fassa.

Prendere ora il S.545 (Alta Via di Fassa) fino al Rifugio Roda de Vaè (t 1.50 – q 2.280).

Proseguire ora sul S.549 (Sentiero del Masaré) che, passando per il Monumento a Cristomannos (t 2.20 – q 2.349), conduce al Rifugio Fronza alle Coronelle (Rosengartenhütte) (t 4.15 – q 2.339).

Acqua:	numerosi rivoli lungo tutto il tragitto.
Cartografia:	Tabacco 06.
Rifugio:	il rifugio Fronza (CAI) assomiglia più ad un albergo che ad un rifugio (si raggiunge anche in funivia da Nova Levante); le cuccette sono tutte in camere da 4 posti. Tel.: 0471 612033.

Giorno 2 - dal Rif. Fronza al Rif. Passo Principe

Dislivello totale [m]	in salita:	640	traccia itinerario
	in discesa:	380
Tempo totale [hh.mm]		4.30

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Fronza	2.339	0.00
Intermedi	Passo delle Coronelle	2.630	1.10
Intermedi	Rifugio Vajolet	2.243	3.20
Arrivo	Rifugio Passo Principe	2.599	4.30

Dal rifugio Fronza (t 0.00 – q 2.339), prendere il S.550 che, dopo aver valicato il Passo delle Coronelle (t 1.10 – q 2.630), incrocia il S.541 (t 2.20 – q 2.416).

Proseguire ora a sinistra lungo il S.541 fino al Rifugio Vajolet (t 3.20 – q 2.243), dove si prende il S.584 per il Rifugio Passo Principe (Grasleitenpasshütte) (t 5.30 – q 2.599).

Acqua:	solo il ruscello dopo il Rifugio Vajolet.
Cartografia:	Tabacco 06.
Rifugio:	il rifugio Passo Principe (Privato) è piccolo (25 posti), ristrutturato di recente; dispone di doccia. Vitto buono ed abbondante. Tel.: 0462 764244 oppure 333 9291302.

Giorno 3 - dal Rif. Passo Principe al Rif. Alpe di Tires

Dislivello totale [m]	in salita:	990	traccia itinerario
	in discesa:	1.150
Tempo totale [hh.mm]		5.50

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Passo Principe	2.599	0.00
Intermedi	Catinaccio d’Antermoia	3.002	1.30
	Passo d’Antermoia	2.770	2.45
	Passo Principe	2.599	3.10
	Passo del Molignon	2.598	4.50
Arrivo	Rifugio Alpe di Tires	2.440	5.50

Dal rifugio Passo Principe (t 0.00 – q 2.599), parte la ferrata Ovest (facile, ma è, comunque, necessaria l'attrezzatura) (S.585) che, con un delicato e aereo passaggio in cresta, porta alla vetta del Catinaccio d'Antermoia (t 2.45 – q 3.002).

Scendere per la ferrata Est (più facile della via di salita) fino ad incrociare il S.584; svoltare a destra e, valicando il Passo d'Antermoia (t 2.45 – q 2.770), ritornare al Passo Principe (t 3.10 – q 2.599).

Prendere ora il S.554 che, dopo aver faticosamente valicato il Passo del Molignon (t 4.50 – q 2.598), conduce al Passo Alpe di Tires e all'omonimo Rifugio (t 5.50 – q 2.440).

Acqua:	piccolo rio all'inizio della salita al Passo del Molignon.
Cartografia:	Tabacco 06.
Rifugio:	il rifugio Alpe di Tires (Privato) è di medie dimensioni (22 letti + 50 cuccette) e offre un servizio di livello alberghiero; dispone di 4 docce con acqua calda a gettone. Vitto ottimo, porzioni normali. Tel.: 0471 727958.

Giorno 4 - i Denti di Terrarossa

Dislivello totale [m]	in salita:	215	traccia itinerario
	in discesa:	215
Tempo totale [hh.mm]		3.40

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Alpe di Tires	2.440	0.00
Intermedio	Cima di Terrarossa	2.655	2.40
Arrivo	Rifugio Alpe di Tires	2.440	3.40

Dal rifugio Alpe di Tires (t 0.00 – q 2.440) seguire l'indicazione per la Ferrata "Maximilian" che sale alla Cima di Terrarossa (t 2.40 – q 2.655). La ferrata è di media difficoltà, necessita dell'attrezzatura; presenta alcuni tratti molto delicati e aerei passaggi di cresta (è questa la parte più impegnativa, anche perchè la cresta è molto affilata e le segnalazioni sono poco evidenti; da non effettuarsi in caso di scarsa visibilità).

La discesa (verso Ovest) avviene inizialmente su un lieve pendio roccioso sul quale il sentiero non è molto evidente (presenza di ometti); successivamente si incrocia il S.3/4 che (svoltando a sinistra) riporta al Rifugio Alpe di Tires (t 3.40 – q 2.440).

Acqua:	nessuna.
Cartografia:	Tabacco 06.

Giorno 5 - dal Rif. Alpe di Tires al Rif. Vicenza

Dislivello totale [m]	in salita:	425	traccia itinerario
	in discesa:	610
Tempo totale [hh.mm]		5.15

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Alpe di Tires	2.440	0.00
Intermedio	Passo Duron	2.168	0.50
Intermedio	Rifugio Sasso Piatto	2.300	2.45
Arrivo	Rifugio Vicenza	2.253	5.15

Dal rifugio Alpe di Tires (t 0.00 – q 2.440), seguire il S.4/594 che, passando per Passo Duron (t 0.50 – q 2.168), percorre la cresta meridionale dell'Alpe di Siusi (in ambiente alpestre, su comoda ma fangosa mulattiera) fino al Rifugio Sasso Piatto (t 2.45 – q 2.300).

Prendere ora il S.9 e, ad un successivo bivio, svoltare a destra lungo il S.527 che, aggirando in senso orario il Sassopiatto, passa per Piza da Uridl (t 3.30 – q 2.101) e si innesta sul S.525 (t 4.30 – q 2.014); seguire ora in salita il S.525 fino al Rifugio Vicenza (t 5.15 – q 2.253).

Acqua:	due sorgenti ai lati de "La Palacia", tra il Passo Duron e il Rifugio Sasso Piatto; piccolo ruscello tra il Rifugio Sasso Piatto e Piza da Uridl; ruscello nel canalone sotto al Rifugio Vicenza.
Cartografia:	Tabacco 06.
Rifugio:	il rifugio Vicenza (CAI) è di medie dimensioni (69 posti); dispone di due bagni e due lavandini, ma non di doccia. Vitto ottimo. Tel.: 0471 792323 oppure 335 6279567.

Giorno 6 - dal Rif. Vicenza a Campitello di Fassa

Dislivello totale [m]	in salita:	275	traccia itinerario
	in discesa:	1.115 (210 con discesa in funivia)
Tempo totale [hh.mm]		5.00 (3.15 con discesa in funivia)

		Quota [m]	Tempo [hh.mm]
Partenza	Rifugio Vicenza	2.253	0.00
Intermedio	Rifugio Comici	2.153	2.00
	Passo Sella	2.180	2.50
	Forcella Rodella	2.318	3.15
Arrivo	Campitello di Fassa	1.414	5.00

Dal Rifugio Vicenza (t 0.00 – q 2.253), seguire il S.526 fino a Piz Ciaulonch (t 0.40 – q 2.114) da dove si dipartono diversi sentieri; trascurare l'indicazione per il Rifugio Comici e prendere il sentiero più alto sulla destra (segnato ma non numerato) che, passando proprio sotto le pareti del Sassolungo, porta al Rifugio Comici (t 2.00 – q 2.153).

Qui, prendere il S.526/528 che conduce al Passo Sella (t 2.50 – q 2.180).

Imboccare ora il sentiero "Federico Augusto" (S.4/594) fino a Forcella Rodella (t 2.50 – q 2.318) da dove si può scendere a piedi lungo il S.529 a Campitello di Fassa (t 2.50 – q 1.414) oppure, svoltando a sinistra, lungo il S.529, giungere alla stazione a monte della funivia del Col Rodella (t 2.50 – q 2.387) e scendere in funivia.

Acqua:	ruscello prima del Rifugio Comici.
Cartografia:	Tabacco 06.